7. 청소년의 흡연

1) 청소년 흡연의 단계

① 준비기(preparatory stage): 흡연에 대한 태도와 믿음이 형성되기 시작하는 시기
② 시도기(trying stage): 몇 번 피워본다.
③ 실제 시험기, 비규칙적 흡연기(experimentation, irregular smoking)
④ 규칙적 흡연기(regular use): 다양한 상황하에서도 흡연
⑤ 니코틴 의존(nicotine dependence): 니코틴이 생리적으로 필요한 단계

2) 청소년의 흡연이 특히 나쁜 이유

① 청소년의 세포, 조직, 장기는 아직 완전하게 성숙하지 않은 상태에 있기 때문에 그 손상정도가 성숙한 세포나 조직에 비해 더욱 커진다.
② 어린 시절에 담배를 피우는 경우(특히 16세 이하) 그 피해는 20세 이후에 담배를 시작하는 경우보다 피해 정도가 3배 더 높다.
③ 청소년 시절부터 흡연하게되면 흡연기간이 길어지고 흡연양도 더 많아지게 된다.
④ 청소년의 흡연은 니코틴 중독을 더 심화시킨다
⑤ 청소년 탈선의 시작과 밀접한 관련이 있다. 일단 그 동안 금기로 여기던 흡연 금지 규범을 깨고 나면 다음 단계의 금기로 쉽게 넘어간다. 

3) 학교 금연교육

  • 흡연은 습관이 되기 쉬우며 오랫동안 형성된 습관은 쉽게 고치기가 어렵다.
    → 성인보다 청소년을 대상으로 하는 금연교육이 훨씬 효과적이다.
  • 금연에 대한 확고한 신념이 없는 상태, 즉 비규칙적 흡연기의 학생들에게 금연교육이 집중되어야 한다.
    → 규칙적 흡연기로 넘어가지 않도록 차단하여야 효과적이다.
  • 학교교육에 있어서는 친구들도 보통 피우고 있다는 것과 같은 그릇된 생각을 교정시켜주어야 한다.
    → 진정한 친구의 개념 등에 대해 토론하도록 한다.
  • 학교 내에서 꾸준한 금연정책이 추진되어야 한다.
    → 선생님들은 모델이 되므로 선생님들부터 먼저 금연하도록 유도한다.