◈  비만과 식이 교육 방법 ◈

  1. 비만의 현황을 통하여 현대인의 식이 및 생활양식과 비만의 관계를 이해시킨다.
    최근 경제산업의 발달과 식생활의 서구화로 국내에서도 비만의 유병율이 급속하게 증가하고 있으며 그 관련질환도 증가하고 있음을 설명하면서 특히 생활양식과의 관련성에 중점을 두어 생활양식의 변화를 통한 비만의 문제가 해결될 수 있음을 강조한다.
  2. 비만의 위험은 그 자체보다도 여러 가지 합병증을 동반하고 그로 인한 사망률을 증가시키기 때문에 예방하고 치료하여야함을 이해시킨다.
  3. 비만이 장기적인 치료와 관찰을 요구하는 만성 질환임을 주지시키고, 그 원인이 다양한 만큼 치료 또한 여러 가지 방법으로 접근해야함을 강조한다.
  4. 비만치료는 단순히 칼로리만을 줄여서 가능하지 않음을 이해시키고 특히 정규적인 운동요법의 중요성을 인식시킨다. 다시 말해 밥만 굶어서는 절대 불가능하다. 운동도 열심히 하고 생활방식도 바꿔야한다.
  5. 시중에 떠도는 여러 가지 다이어트방법(특히 단순히 먹는 것의 조절에 의존하는 방법)의 잘못된 점을 이해시키고 올바른 체중 조절 프로그램에 대하여 이해시킨다.
  6. 비만증 치료약제는 대부분 장기간의 효용성이나 문제점이 확실히 밝혀져 있지 않음을 이해시키고 함부로 비만증 치료를 위해 약을 오남용 하지 말 것을 주지시키자
  7. 간단하게 요약하여 구체적인 실천방법을 제시한다.

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