혈압이란

■ 혈압은 항상 변한다.

혈압은 항상 변하고 있다. 같은 날이라도 시간이 다르면 혈압이 달라지고(일중 변동) 같은 시간에 혈압을 재더라고 계절마다 혈압이 달라진다(연중 변동).

■ 혈압을 조절하는 인자

① 온몸의 혈액량(많을수록 높아짐)

② 혈액의 점도(점도가 높을수록 높음)

③ 동맥의 탄력성(탄력성이 없을수록 높음)

④ 말초동맥의 저항(저항이 많을수록 높아짐)

■ 일중변동

대개 혈압은 체온과 같은 경과를 거치며 변한다.

하루중 혈압이 가장 낮은 때는 아침에 잠에서 깨어날 때이다.

그리고 움직이기 시작하면 점점 혈압은 올라가고 오후 2, 3시를 전후하여 가장 높다.

그리고 저녁때가 되면 혈압은 다시 내려가고 밤에 잠을 자고 있는 동안은 낮은 상태로 있는 것이 보통이다.

이와 하루중의 혈압 변동은 20mmHg 이내이다.

■ 연중변동

추운 겨울에는 혈압이 높아지고 기온이 올라가는 여름에는 내려간다.

겨울에 혈압이 높아지는 것은 추위로 혈관이 수축하여 혈관의 저항이 강해지기 때문이다.

이런 이유로 고혈압 환자에게 겨울이 위험한 계절로 여겨지기도 한다.

여름에는 반대로 혈관이 이완하여 혈관의 저항도 약해지고 혈압도 낮아진다.

연중 혈압변동은 하루중의 혈압 변동과 마찬가지로 20mmHg 이내이다.